今日も長男弁当

大好きだと聞いていた『チキチキボーン』

を入れていたら、

「食べるとこ少ないんだよね」

といっちょまえに文句言い出したので

骨無し入れてやった‼

ゼロトレと代謝アップ体操再開しあと食事で一週間1.7減

金曜日。電車に乗ろうと改札に入ったら電車が来てしまった・・・

走るか・・・次を待つか・・・

走ったぁ‼エスカレーターを走って上がっちゃったぁ‼

でも足が上がらない❗こんなの初めて・・・

間に合ったけど息が・・息が・・

もぉ運動不足な自分に情けなさでいっぱい