ゼロトレ、ストレッチを又始めて1週間 食事も こんな感じだったり 時には 実家で父とコーヒー飲んだり そして日曜日は 日曜日だけは食べたい物を食べ -1.6キロ減 まだまだ気を抜いてはいけない!! そして今日のお昼 盛りすぎサラダ、ゆで卵、ヨーグルト、炭酸水 次男に 「お店のサラダみたい♪」 と言... 続きをみる
2020年5月のブログ記事
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今日は午後から仕事 朝食抜きで少し早めの昼食 低糖質中華麺とヨーグルト 中華麺には父が作った オリーブオイルにニンニクを漬けたオイルをかけて食べたらめっちゃ美味しかったぁ♪ お腹いっぱいで眠くなってきたzzz ここ何日か同じ時間に目が覚める 4時58分! 微妙な時間汗 早起き出来てるから ゼロトレ... 続きをみる
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母の日 離れて暮らす義理母に電話。 家で、髭だんを聞いたり読書したりと母なりに元気に過ごしていて安心しました。 私の今日はなんもしてません。 次男とパパさんは賑やかに味噌汁作ってます笑 最近、家の中が観葉植物だらけになっています 可愛いのを見つけたらつい買ってしまう 水やりしながら話しかけている私... 続きをみる
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