カプチーノのヒトトキ

今まで変だったんだから

休みだっていうのに朝から資料作り 1時間30分後にはあと少しのとこでWordがおかしな事になってしまい又初めからやり直し 萎えるわー やり直し終わった頃は午前中も終わり近く はぁー休みじゃないじゃーん！ で、久しぶりに次男のお弁当紹介 今年初は280日目から（多分）スタート 肉肉しぃお弁当を作り ... 続きをみる

若く見られたり老けて見られたり

連休も終わり、学校も始まりいつもの日常に戻りますねぇ 連休はお正月帰った長男が又帰ってきて 入れ違いに次男が遠征へ もちろん遠征試合を観に行ってきましたよ〜 で、食べて来ましたよ〜 土地のものを食べずなぜか韓国料理 初めてお店でヤンニョムチキンを食べましたぁ デザートも♪ 昨日は長男リクエストの夕... 続きをみる

どぉしたいのかな？

今日はもぉすでに週の半ばにしか思えない 月曜日 すでに疲れた なぜなら、夕食の前のこの時間 次男が筋トレをしているから 勉強もせずに 筋トレに一生懸命になっている次男をみていると 母は心配で仕方がありません そんな次男の今日のお弁当 「海苔（おにぎりの）いらないよ」 なんで？ 「体育祭の練習の時マ... 続きをみる

支えられて

GWですが我が家は関係ないです とりあえず昨日の次男弁当 ケチャップご飯とエビピラフ 昨日は仕事で滅入ってしまった事があり 昨夜 「明日はリセットしよう」 と言った私の言葉を聞いていたパパさんが 今日朝、昼、晩と気をきかせてくれ 食事支度をしてくれました そして次男は朝食時に 「ちょっと卵焼き作る... 続きをみる

みーつけたぁー！

今日も自分のために資格勉強をしているママ友 みーつけた！ 凄いなぁ 子どもが大きくなってみんな自分のやりたい事みつけてるんだなぁ 私は 子育てが少し落ち着いてきても 思春期の息子についうるさく口を出してしまい それが逆効果とわかっていてもやってしまう だから自分のやりたい事を見つけて 100%子ど... 続きをみる

欲しています

弁当作りもマンネリ化しつつも作ってます 今日で34日かぁ 次男が帰宅時に 「ただいまーお弁当美味しかったー」 と言ってくれると嬉しい そしてもぉ6月かぁ 先日父親の誕生日でささやかにお祝いをしてきました 「お父さん」の「お」の部分 指つけちゃった笑 元気に誕生日を迎えることができ 良かったです 一... 続きをみる

マイナス1キロ私は2キロ

今週も終わりだよぉ ↓昨日のお弁当 今日はミックスグリル弁当みたい 写真だと量が少なく見えるけど めっちゃ入ってるからね ご飯もいつものデカ茶碗大盛りだし 載せてないけどパパさんも作ってる それもお年頃の女子弁当箱の大きさで！ で、痩せてきてる 家族みんな 次男はだめだろぉ 私は三年でマイナス7キ... 続きをみる

茶色からの〜

今日は私のもう一つの方の仕事だったので パパさん飯作っていただきましたー ありがとうございます！ ジャーン そば飯、豆腐の味噌汁、マグロ 前回は茶色だったけど、玉子の黄色とマグロの赤が入りましたぁ笑 ボリュームがあったけど、朝パン一枚しか食べずに 仕事に行った今日の私にはちょうど良かったです！ で... 続きをみる

意図的ではありません

本日のおにぎり弁当 炊き込みご飯、梅干し、じゃこと青菜 サラダ、りんご、ミートボール人参入り おまけに旗いっぱいぶつ刺しておいた笑 お弁当袋を覗いたパパさんが 「日に日におにぎりが大きくなってる！意図的でしょ！」 「意図的じゃないよ笑」 「何自分ばっか痩せようとしてんの？って思ってんでしょ！」 ウ... 続きをみる

やっと気づき出した？

パパさん用のお弁当を毎日作っていましたが 「おにぎりにしようかな」 と、お腹をさすりながら言うパパさん 体重が気になり出したパパさんには ご飯の量が多いらしぃ そんな多いとは感じないけど 朝食用のチーズパンがよくないのでは... で、おにぎりは3個でよいそうです。 朝一個 昼一個 3時に一個 食べ... 続きをみる

続かない決意シリーズ

ゼロトレ、ストレッチを又始めて1週間 食事も こんな感じだったり 時には 実家で父とコーヒー飲んだり そして日曜日は 日曜日だけは食べたい物を食べ -1.6キロ減 まだまだ気を抜いてはいけない！！ そして今日のお昼 盛りすぎサラダ、ゆで卵、ヨーグルト、炭酸水 次男に 「お店のサラダみたい♪」 と言... 続きをみる

私...歪んでる

長男バイト弁当 コストコプルコギ、ハンバーグ、ゆで卵 困った時のプルコギ頼み 昨日から骨盤辺りがメッチャ痛くて 今日骨盤ヨガ予約してたんだけど 迷い、迷い 行って酷くなるか 行って治るか 迷ったあげく 行ってみた 結果 良くなった メッチャ感動でインストラクターの人に 「骨盤痛くて来るの迷ったんで... 続きをみる

食生活

今日の長男バイト弁当 オムレツ、ウィンナー、プチトマト、ブロッコリー 母親の入院で栄養士さんから母親の食事の改善の話を聞いて 自分の食生活を振り返ってみたら 朝はサプリに炭酸水とかコーヒー お腹空いていたらヨーグルト 昼は食べて 夜は味噌汁に納豆とかアボカドとブロッコリー お腹が空いていなければ何... 続きをみる

大事な事

本日は母とのランチ 刺身定食 私と食事をする事で母は頑張って食べて くれる事はホント嬉しい事です 私は食べ過ぎてしまって悲しい事ですが・・・ 母が楽しく食べてくれればドンマイです しかしお腹いっぱいだと夕飯作りが面倒になる カツでも買おうかと思ったけど でも肉が値引きしてたから 作ったよ～ トンカ... 続きをみる

なんでかなぁ・・・

ホントイライラするわー 長男 ソファーの上に洋服脱ぎっぱ 注意するたび 「うるせぇなぁ帰ったら片付ける」 と言って何日経つでしょうかぁー 今朝は「絶対片付ける。片付けてなかったら捨てていいから」 と言われたので明日の朝片付けてなかったら 捨てません。頂きます。ユニクロのダウン。 で、母は優しいから... 続きをみる

頑張り継続中

今日も長男弁当 大好きだと聞いていた『チキチキボーン』 を入れていたら、 「食べるとこ少ないんだよね」 といっちょまえに文句言い出したので 骨無し入れてやった‼ ゼロトレと代謝アップ体操再開しあと食事で一週間1.7減 金曜日。電車に乗ろうと改札に入ったら電車が来てしまった・・・ 走るか・・・次を待... 続きをみる

継続は力なり

今日は午後からの出勤なので朝、昼ご飯を早々食べちゃいました 日頃は米や玄米は食べてないせいか 久しぶりに玄米食べて胸焼け中な私 昨日職場で行った健康診断の結果が来ました‼ 体重が一昨年よりちょい増えだったのにプラスして夏に激太りした為、「これじゃぁ健康診断引っ掛かる‼」と思い三ヶ月間で7㎏落としセ... 続きをみる

楽しい事の後は・・・

新年を迎え、ちっとも正月らしくない我が家 元旦の昨日は、買い物へ 今年は福袋を買うのをやめて、その分セールで欲しい物を買いました ZARAのストールと手袋に靴に旦那さんのシャツ FrancFrancのキッチン用品とか 3COINSで植物とか 色々買いすぎたかも・・・ そして正月二日目の本日の朝食は... 続きをみる